Gözden kaçırmayın
Taşoluk Spor Kulübü'nün Başarılı Sporcuları ÖdüllendirildiAfyonkarahisar'da Hava Sıcaklıkları Yükseliyor
Afyonkarahisar Valiliği, 19 Temmuz 2025 Cumartesi gününden itibaren hava sıcaklıklarının artacağını ve ilde sıcaklıkların 37 dereceye kadar çıkacağını bildirdi. Bu durum, özellikle kronik rahatsızlığı olan vatandaşlar, yaşlılar ve çocuklar için risk oluşturuyor.
Sıcak Hava Uyarısı ve Alınması Gereken Önlemler
Valilik, sıcak havaların etkili olacağı bu dönemde vatandaşların sağlığını korumak için çeşitli önlemler alınmasını öneriyor. Özellikle 11:00 ile 16:00 saatleri arasında açık alanlarda bulunmaktan kaçınılması büyük önem taşıyor. Bu saatlerde güneşin zararlı etkileri daha yoğun olacağından, risk grubundaki vatandaşların gölgelik alanlarda bulunmaları veya mümkünse evde kalmaları tavsiye ediliyor.
Sağlık Bakanlığı'nın Uyarıları
Sıcak hava ile ilgili olarak sağlık uzmanları, aşağıdaki tedbirlerin alınmasını öneriyor:
- Bol su tüketerek vücudun su ihtiyacının karşılanması.
- Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için şapka, güneş gözlüğü ve yüksek faktörlü güneş kremi kullanılması.
- Hafif ve açık renkli giysiler tercih edilmesi.
- Ağır ve uzun süreli fiziksel aktivitelerden kaçınılması.
- Mümkünse serin ve havalandırılan ortamlarda bulunulması.
Risk Grubundaki Vatandaşlar İçin Önemli Bilgiler
Kronik rahatsızlığı olanlar, yaşlılar ve çocuklar, sıcak havaların olumsuz etkilerine karşı daha hassas olduklarından, dikkatli olmaları ve gerekli önlemleri almaları gerekiyor. Özellikle kalp rahatsızlığı, tansiyon, diyabet gibi kronik rahatsızlıkları olanların, doktorlarına danışarak sıcak havaya karşı alınması gereken önlemler hakkında bilgi almaları önemlidir.
Yorumlar
Yorum Yap