Afyon Kocatepe Üniversitesi'nde Yoga ile Tanışma Etkinliği
Afyon Kocatepe Üniversitesi, öğrencileri ve personeli için yoga ile tanışma etkinliği düzenledi. Etkinlik, bugün üniversite kampüsünde gerçekleştirildi.
Etkinliğin Detayları
Yoga etkinliği, Prof. Dr. Sabri Bektöre Konferans Salonu’nda saat 12:00’de başladı. Etkinliğin amacı, katılımcılara yoga felsefesini ve temel yoga hareketlerini tanıtmak oldu.
Katılımcılar ve Hedef Kitle
Etkinliğe üniversitenin öğrencilerinin yanı sıra akademik ve idari personeli de katıldı. Yoga etkinliği, stres yönetimi ve fiziksel sağlık konularına ilgi duyan geniş bir kitleye hitap etti.
Etkinlikte Yapılanlar
Etkinlikte, yoga eğitmeni tarafından temel yoga pozları ve nefes teknikleri uygulamalı olarak gösterildi. Katılımcılar, eğitmenin rehberliğinde yoga hareketlerini deneyimleme fırsatı buldu. Etkinlik, yoga ile ilgili soruların cevaplandığı bir bölümle sona erdi.
- Yoga felsefesine giriş
- Temel yoga pozları uygulaması
- Nefes teknikleri eğitimi
- Yoga hakkında bilgilendirme
Afyon Kocatepe Üniversitesi'nin Amaçları
Afyon Kocatepe Üniversitesi, öğrencilerin ve personelinin fiziksel ve zihinsel sağlığını desteklemek amacıyla benzer etkinlikler düzenlemeye devam edecek. Üniversite yönetimi, yoga gibi aktivitelerin stres yönetimi ve motivasyon artırma konusunda önemli bir rol oynadığına inanıyor.
Yorumlar
Yorum Yap